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INCREÍBLES propiedades del coco que seguramente no conocías

El coco es un fruto  que contiene propiedades y beneficios increíbles para nuestra salud. Tanto el agua de coco como su pulpa y el aceite que podemos extraer de éste se recomiendan incorporarlos a nuestra dieta. Aquí te mostramos algunos de sus tantos beneficios. 

Beneficios del coco

En los países tropicales el coco forma parte de la dieta diaria, sobre todo por sus propiedades bactericidas, antioxidantes, antiparasitarias e inmunoestimulantes. Los  principales beneficios de este fruto están en su semilla, la cual contiene numerosos minerales,  oligoelementos y vitaminas, como la vitamina E, que es un importante anti-oxidante. 


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