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10 bebidas para mantenerse en la línea

De,
Rebañando

¿Quieres mantenerte en la línea y no sabes qué bebidas tomar para no ganar peso? ¡Entonces lee este artículo y descúbrelo!

La leche

La leche tiene un contenido calórico muy bajo y, al igual que el agua, ayuda a hidratar las células del cuerpo. Por otra parte, cuando compres leche, es importante que le prestes atención al porcentaje de grasa, ya que este varía dependiendo de si se trata de leche entera o semidescremada.

 


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