Menú Busca una receta, una palabra clave, un ingrediente...

Cómo preparar un smoothie para mantener el vientre plano

De,
Rebañando

1. Yogur griego

El yogur griego va a ser la base de nuestro smoothie porque tiene una gran cantidad de calcio, y proteínas, dos componentes muy beneficiosos para salud. 

 


Más artículos recién sacados del horno



Técnicas de cocina

SMOOTHIE DE FRUTAS: un tazón para el desayuno, RÁPIDO y NUTRITIVO

Reinventa el tazón de frutas del desayuno con este increíble smoothie: ¡súper rápido, lindo y muy nutritivo!

Ingredientes:

  • 6 Fresas
  • 1 Limón
  • 1 Plátano
  • 200 ml. de leche de avellanas (o alguna otra leche vegetal: avena, almendra, arroz…)
  • 1 rebanada grande de melón
  • 1 cdta. de piñones
  • 2 cdas. de semillas de lino (linaza)