Desafío 2016: ¿cómo no romper la dieta en la oficina?

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Comer fuera sin calorías de más

Si por alguna razón debes comer fuera de la oficina, es preferible que elijas las verduras asadas , hervidas o ensaladas como primer plato, y carne o pescado a la plancha como segundo plato. Evita las salsas y los postres.