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COCINA PARA SOLTEROS: 20 deliciosas recetas que se adaptan a tu estilo de vida

Anímate a cocinar sin seguir una receta

Si hay algo que siempre podemos encontrar en la despensa del soltero es pan. Si bien no hay nada más triste que un refrigerador vacío, es importante no comprar de más, para evitar tirar los alimentos que no llegamos a consumir. Es indispensable tener en la alacena algunos productos básicos como condimentos (mayonesa, mostaza, pesto), latas de atún, arvejas, tomates, maíz, sardinas, legumbres, pasta y arroz. Si vamos a comprar alimentos frescos, es mejor comprar pocos y variados: leche, huevos, carnes, pescado , frutas y verduras deberían ser adquiridos en cantidades pequeñas, y preferentemente teniendo en mente un menú de la semana. También es importante ser creativo y utilizar los restos, experimentando en nuestras propias recetas. Por ejemplo, ¿tienes sólo una rebanada de pan, restos de queso que sobraron del aperitivo con amigos del fin de semana, y algunos vegetales que no son suficientes para hacer una ensalada? Genial, ¡entonces prepara un sandwich caliente de quesos fundidos y vegetales asados!


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