Consigue que tus uñas luzcan sanas y bonitas con estos alimentos
DeCarlos L.J,
Judías
La biotina presente en las judías hará que las uñas crezcan a mayor velocidad, mientras que el hierro (también muy presente en otras legumbres como las lentejas) evitará que se vuelvan quebradizas incluso si optamos por lucirlas un poco más largas.
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Técnicas de cocina
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Cómo cortar una zanahoria: 3 técnicas de corte
Te enseñamos los tres tipos de corte más habituales en cocina: paisana, macedonia y juliana. El chef Damien os muestra cómo realizar estos 3 cortes en una zanahoria como un auténtico chef.