10 desayunos que te puedes llevar al trabajo

Redactor Rebañando, 28/04/2015

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El desayuno siempre nos han dicho que es la comida más importante del día, pero a la hora de ponerlo en práctica, muchos son los que se lo saltan. Tras 7-8 horas de sueño, necesitamos energía para poder afrontar el día. Ter proponemos preparar un desayuno para llevar que podrás deja hecho la noche antes o la misma mañana.

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Barrita de cereales casera

Una barrita tanto para adultos como para niños. Es muy fácil de preparar. Echa en un recipiente nueces, almendras, copos de avena, frutos secos, miel, azúcar moreno y sirope de arce; mezclamos todo y horneamos 20 minutos a 180º. Deja enfriar y córtalo en barritas.