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Comer uno de estos alimentos te hará engordar de inmediato

A menudo consumimos cosas ricas y no tenemos ni idea de la cantidad de calorías que contienen. Estos alimentos son especialmente calóricos, así que si ponemos un poco de atención, ¡es claro que tienen que desaparecer de la mesa!

Las palomitas

El snack preferido para ver pelis es una pésima idea si lo comes azucarado: tiene unas 460 cal. Por 100g. Las palomitas saladas para microondas suelen tener 345 por cada 100g, ya que contienen muchas grasas y no siempre de la mejor calidad.

La solución, si te encantan las palomitas, es prepararlas en casa.


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