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20 alimentos que no se pueden comer por la noche

¿Eres de esas personas que come por la noche todo lo que se le pasa por la cabeza? ¡Atención! Si picas antes de irte a dormir podrías tener algún que otro problemilla digestivo, subir de peso y las pesadillas serán tus compañeras de cama sobre todo si tomas estos alimentos. 

 

Pasta

No queremos decirte que la pasta es mala porque te mentiríamos. Lo único que hay que destacar es que los carbohidratos por la noche pueden sentarnos pesados y hacernos engordar. Eso sí, puedes comerte un plato de pasta, pero no te excedas. El problema es que pasarse con este alimento es muy fácil. 


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