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20 alimentos que no se pueden comer por la noche

De,
Rebañando

Refrescos

Estos no son recomendables a ninguna hora del día, pero por la noche serán nefastos para tu organismo puesto que están compuestos por grandes cantidades de azúcares y otras sustancias que generan acidez en el cuerpo.

El ácido daña las válvulas que conectan el estómago y el esófago, lo que produce reflujo gástrico y mayor presión estomacal.


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