Menú Busca una receta, una palabra clave, un ingrediente...

20 consejos para mantenerse en forma durante la Navidad

De,
Rebañando

Sé moderado

La moderación es lo más importante a tener en cuenta durante las fiestas. No es necesario privarte  de nada, ni pasar hambre, ni renunciar a darte un gusto durante las fiestas, pero debes considerar por ejemplo, que si consumes hidratos de carbono, es mejor acompañarlos con verduras, o que una copa de champagne tiene menos calorías que una de vino blanco o tinto. 


Más artículos recién sacados del horno



Técnicas de cocina

4 recetas de helados caseros ¡fáciles y deliciosos!

4 recetas de helados caseros ¡fáciles y deliciosos!