Navidades para diabéticos: 30 consejos para disfrutar sin sustos
Agua
Beber mucha agua es una de las maneras más simples y efectivas de controlar las subidas y bajadas del azúcar en la sangre. Mantenerse siempre hidratado, incluso más que de costumbre (aunque solo sea por precaución), es muy recomendable durante estas fiestas.
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Técnicas de cocina
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Un smoothie ideal para el desayuno.