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Deliciosos jugos de arándanos - 9 recetas

Técnicas de cocina

Pudín antioxidante de manzana y chía ¡el desayuno más fácil y rápido!

Si quieres empezar tu día con un desayuno saludable que te llene de energía, entonces tienes que probar este pudín de manzana y chía. Tiene un alto contenido de vitaminas, minerales, fibra y proteína, ¡todo lo que tu cuerpo necesita! Lo mejor de todo es que puedes prepararlo la noche anterior en un frasco y llevarlo contigo a cualquier lugar. ¿Se te antojó?

 

Ingredientes

  • 2 cdas de semillas de chía
  • 50 ml de leche de coco
  • 2 cdas de miel de maple
  • 2 manzanas
  • 2 cdas de granola
  • 1 pizca de canela en polvo
  • arándanos, pasas o bayas de goji para decorar

Preparación

  1. En un tazón o frasco mezcla 2 cdas de chía con 2 o 3 cdas de leche de coco, lo suficiente para que queden cubiertas. Endulza con miel de maple, stevia o azúcar.
  2. Aparte, corta 2 manzanas en trozos medianos, e introduce en la licuadora con la granola, canela, miel de maple y leche de coco restante.
  3. Licua hasta obtener una mezcla cremosa y homogénea. 
  4. Vierte en un tazón o frasco un poco de manzana molida, añade la chía y refrigera durante toda la noche.
  5. Por la mañana, sirve con fruta picada, coco rallado, pasas, almendras o tu topping favorito. ¡Delicioso!

Mejores recetas de Jugos de arándanos

De

Para los amantes del terror os traigo un coctel para estas fiestas de hallowen

  • Ingredientes
  • 100 ml de zumo de arandanos
  • 50 ml zumo de maracuya
  • 50 ml de nata liquida
  • 20 ml de tequila
  • 20 ml de ginebra
  • 2 cucharadas de azucar blanca
  • hielo
  • y para darle tono mas rojo un chorrito al gusto de granadina
4.8/5 (51 Votos)

De

* No agregar agua * No agregar hielo (si deseas la bebida como frape o fresca, congela la fresa y la sandia previa...

  • 5 Fresas
  • 6 Tomatitos cherry
  • 1 1/2 Taza de Sandia
  • 10 Arándanos
4.7/5 (6 Votos)

De

Perfecto para los veranos calurosos

  • 50 g de arándanos secos azules
  • 2 yogures naturales griegos
  • Medio litro de helado de vainilla
  • 3 cucharadas de miel
  • Media cucharadita de arándanos azules en polvo
  • Hojas de menta fresca
4.5/5 (2 Votos)

De

Smoothie de arándanos. Descubre nuestra receta

  • - 1 plátano
  • - ½ taza de fresas frescas
  • - ¼ de taza de arándanos frescos
  • - ½ taza de yogur griego
  • - ¼ taza de avena
  • - ½ taza de zumo de naranja recién exprimido
  • - ½ taza de leche
4.1/5 (14 Votos)

De

Siempre que el sol sale , apetece hacer un coctel

  • Ingredientes
  • El zumo de 2 naranjas
  • 150 mil de zumo de arándanos
  • 2 cucharadas de jarabe de frambuesa o de otra fruta
  • Azúcar al gusto (opcional)
  • Hielo triturado
  • Frambuesas o unas guindas para decorar.
3.2/5 (11 Votos)

De

Un coctel para ir preparando san valentin este coctel se puede alargar con hielo picado o soda , muy fácil de hace...

  • INGREDIENTES
  • 25 ml de tequila
  • 3 fresas
  • 1 cucharada de zumo de arándanos o zumo tropical
  • 1 cucharada grande de nata liquida
  • 1 pizca de pimienta molida
  • Hielo picado
2.7/5 (7 Votos)

De

Vamos a preparar un batido de frutillas para cojer fuerzas este es un cóctel de extraordinario colorido con un i

  • INGREDIENTES. Para 2 personas
  • 225 ml de zumo de naranja
  • 1 plátano, pelado y conjelado
  • 450 g de frutillas del bosque congeladas
  • (arándanos, zarzamoras, frambuesas)
2.7/5 (5 Votos)

De

Hace días que la tenía en la cabeza y, al fin, me he decidido y me atrevo con esta elaboración

  • Mermelada casera de arándanos:
  • 125 gr de arándanos
  • 125 gr de azúcar
  • 1/2 naranja (el zumo)
  • ____________________
  • Para el ponche:
  • 50 cc de whisky
  • 50 gr de azúcar
  • 250 cc de agua
  • 100 gr de mermelada casera de arándanos
  • 1 mandarina (la cáscara y sus gajos)
  • 50 gr de frambuesas
  • C/S de jengibre, canela molida y 1 clavo
2.3/5 (6 Votos)

De

Este coctel es refrescante facil de preparar para un momento especial despues del trabajo

  • ingredientes
  • 1.5 partes de vodka
  • 3 partes de zumo de arandanos
  • 2 partes de zumo de naranja hielo
2/5 (1 Votos)

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