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Las mejores recetas con leche de arroz para adelgazar - 3 recetas

Si te gustó esto, entonces te encantará: leche de arroz

Técnicas de cocina

Pizza sol: fácil, rica y muy original

 

Tan vistosa como sabrosa, esta es la pizza de siempre como nunca la habías visto. ¡Una receta ideal para compartir!

 

INGREDIENTES: 

  • 2 discos de hojaldre.
  • Salsa de tomate.
  • 100 gr de queso rallado (el que más te guste).
  • 1 huevo.

 

PREPARACIÓN:

1. Sobre el hojaldre, extiende la salsa de tomate con una cuchara y, sobre ella, espolvorea el queso uniformemente.

2. Tapa el conjunto con el segundo disco de hojaldre. Con un vaso o un cuenco pequeño, marcamos un círculo en el interior.

3. Respetando ese pequeño círculo central, cortamos la pizza en tiras de unos de entre 3 y 5 cm de anchura.

4. Ahora doblamos cada una de estas tiras sobre sí misma, formando una espiral.

5. Pintamos el conjunto con huevo batido y horneamos a 200 ºC durante 20 minutos (hasta que esté bien doradita).

 

Ahora cada uno puede servirse un trocito tan solo tirando de él con las manos. ¡A comer!

 

Mejores recetas de Leche de arroz para adelgazar

De

En una fuente de horno vamos a poner la coliflor laminada , de 1/2 cms de grosor, a 180° durante unos 15/20 minuto...

  • Ingredientes (para 2)
  • 1 coliflor mediana
  • 2 cebolletas medianas
  • 600 ml de leche de arroz
  • 2 cucharadas de maicena
  • pizca de sal
  • pizca de pimienta negra
  • chorrete de vino blanco
  • chorrete de aceite de oliva virgen
4/5 (5 Votos)

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De

En una sartén vamos a rehogar la cebolleta y los puerros

  • Ingredientes:
  • 1 cebolleta
  • 2 puerros pequeños
  • 1/2 vaso de soja texturizada fina (pero no la super fina)
  • 1/2 litro de leche de arroz
  • pizca de sal
  • pizca de pimienta negra recién molida
  • 2 cucharadas de margarina vegetal
  • 2/3 cucharadas de harina de trigo
  • pizca de romero seco
  • harina garbanzo+agua (simili huevo)
  • pan rallado para empanar las croquetas
4/5 (5 Votos)

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De

Veganos

  • - 500gr Calabaza redonda
  • - 75 gr de harina de trigo integral
  • -25 gr de harina de maíz
  • - 1/2 sobre de levadura en polvo
  • - 17 gr de leche de arroz
  • - ralladura de naranja
  • - aceite de oliva virgen (para la fritura)
  • - piel de naranja (para la fritura)
  • - azúcar integral de caña
  • - miel de caña
  • - canela en polvo
4/5 (5 Votos)

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