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Smoothie con albaricoque y mango

De

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Ingredientes

  • 1 cucharada de azúcar en polvo
  • 25 cl de leche
  • 2 cucharadas de agua de azahar
  • 1 mango
  • 6 albaricoques
  • 1 yogurt natural
  • 3 cubitos de hielo

Especificaciones

Personas 4
Dificultad Fácil
Tiempo de preparación 10minutos
Coste Económico

Preparación

Paso 1

Disolver el azúcar en la leche y el agua de azahar.
Pelar y cortar el mango en trozos pequeños.
Cortar los albaricoques, quitar los huesos y cortarlos en trozos.
Ponga los pedazos de fruta en una licuadora y mezcle finamente.
Añadir la leche aromatizada con agua de azahar y mezclar de nuevo.
Agregar los cubos de hielo y yogur.
Mezclar.
Verter en vasos altos y servir inmediatamente.

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  • 1 Plátano
  • 200 ml. de leche de avellanas (o alguna otra leche vegetal: avena, almendra, arroz…)
  • 1 rebanada grande de melón
  • 1 cdta. de piñones
  • 2 cdas. de semillas de lino (linaza)

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