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Puré de manzana

De

Puré de Manzana para acompañamiento.

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Puré de manzana 1 foto

Ingredientes

  • 1k de Manzanas Verdes
  • 1/2 taza de Azúcar
  • 1 taza de Agua
  • 1 Cucharada de Zumo de Limón
  • 2 palitos de Canela
  • 1 Cucharada de Mantequilla

Especificaciones

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación 5minutos
Tiempo de cocción 20minutos
Coste Económico

Preparación

Paso 1

Cocer las manzanas troceadas, sin piel, ni pepitas, con el agua y la canela, durante 15 minutos a fuego medio.
Quitar los palitos de canela y triturar con la batidora, que no queden grumos.

Paso 2

Poner a cocer nuevamente con la mantequilla otros 5 minutos a fuego lento.
Una vez retirado del fuego, para evitar que se oxide, añadir el limón.
Listo para servir.

Suele acompañar carnes como la de cerdo

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Ingredientes

  • 2 cdas de semillas de chía
  • 50 ml de leche de coco
  • 2 cdas de miel de maple
  • 2 manzanas
  • 2 cdas de granola
  • 1 pizca de canela en polvo
  • arándanos, pasas o bayas de goji para decorar

Preparación

  1. En un tazón o frasco mezcla 2 cdas de chía con 2 o 3 cdas de leche de coco, lo suficiente para que queden cubiertas. Endulza con miel de maple, stevia o azúcar.
  2. Aparte, corta 2 manzanas en trozos medianos, e introduce en la licuadora con la granola, canela, miel de maple y leche de coco restante.
  3. Licua hasta obtener una mezcla cremosa y homogénea. 
  4. Vierte en un tazón o frasco un poco de manzana molida, añade la chía y refrigera durante toda la noche.
  5. Por la mañana, sirve con fruta picada, coco rallado, pasas, almendras o tu topping favorito. ¡Delicioso!

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