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Increíbles recetas de puré sin leche - 12 recetas

Si te gustó esto, entonces te encantará: purés, recetas patatas riojana, leche evaporada y gelatina, brócoli con queso mozzarella ligero

Técnicas de cocina

Riquísima ensalada tibia con camarón

Las ensaladas templadas son una excelente opción para comer verduras en invierno, especialmente porque en esta temporada no nos apetece comer las típicas ensaladas con lechuga. En esta ocasión te traemos un platillo muy fácil de preparar, basta con poner los ingredientes al horno y aliñar un poco. Además, estamos seguros de que su sabor no te dejará indiferente.

 

Ingredientes:

  • 1 calabacín grande
  • 2 zanahorias
  • 2 pimientos 
  • 300g de camarones
  • aceite de oliva al gusto
  • 1 cdta de curry
  • sal y pimienta
  • el jugo de 1 limón
  • cilantro fresco para decorar

 

Preparación:

  1. Lava muy bien las verduras. Toma el calabacín y córtalo en tiras usando un pelador de papas.
  2. Sigue el mismo procedimiento con la zanahoria.
  3. Corta los pimientos en tiras delgadas.
  4. Dispón las verduras sobre una bandeja ligeramente engrasada. Agrega los camarones.
  5. Rocía con el jugo de limón y aceite de oliva. Salpimienta al gusto y agrega el curry.
  6. Mezcla los ingredientes, y pon al horno durante 8 minutos, a 200°C. 
  7. Decora con cilantro fresco finamente picado y sirve de inmediato.

Mejores recetas de Puré sin leche

De

(S.Gluten/S.Huevo/S.Lactosa)

  • - 1 Coliflor "M"
  • - 1 Puerro
  • - 1 sobre de Espinacas lavadas (400gr)
  • - 2 Zanahorias
  • - ½ Pimiento Verde
  • - Aceite de Oliva
  • - Sal
  • - Agua
4.3/5 (20 Votos)

De

Aunque las patatas siempre aporten una textura cremosa y agradable en la preparación de purés, existen otras verduras y legumbres con las que podemos preparar purés igualmente deliciosos.

321 compartidos

De

El puré de verduras es rápido de preparar, tiene un montón de propiedades y caliente en invierno apetece mucho

  • INGREDIENTES:
  • - 1 calabacín
  • - 2 patatas grandes
  • - 2 zanahorias
  • - 1 cebolla
  • - 1 puerro (sólo la parte blanca)
  • - 100 gr. de judías verdes cocidas de bote o congeladas
  • - agua
  • - sal
4.2/5 (9 Votos)

¡Este famoso sándwich no necesita presentación! Originario de Hamburgo en Alemania, este bocadillo desembarca en los Estados Unidos donde se hará muy popular...

3 780 compartidos

De

Un primer plato estupendo para los días de frío

  • 800gr de calabacín
  • 500gr de patatas
  • 1 cebolla grande
  • 750 ml de caldo de pollo
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pan del día anterior (para acompañar)
4/5 (5 Votos)

De

Apta para Celíacos, Diabéticos, Alérgicos al Huevo e Intolerantes a la Lactosa

  • • 1 Coliflor Mediana
  • • 1 Puerro
  • • 1 sobre de Espinacas lavadas (400gr)
  • • 2 Zanahorias
  • • ½ Pimiento Verde
  • • ½ cucharada sopera de Aceite de Oliva
  • • 1 pizca de Sal
  • • Agua
3.7/5 (14 Votos)

10 ideas para comer de cuchara en primavera

729 compartidos

De

Ponemos todos los ingredientes en el vaso de la batidora, agregamos un poco de caldo y trituramos bien

  • - 1 puñado de garbanzos, sin piel
  • - 1 zanahoria
  • - 1 patata
  • - Judías verdes
  • - Pechuga de pollo
  • - Caldo de cocido
3.7/5 (17 Votos)

De

Puré de Manzana para acompañamiento

  • 1k de Manzanas Verdes
  • 1/2 taza de Azúcar
  • 1 taza de Agua
  • 1 Cucharada de Zumo de Limón
  • 2 palitos de Canela
  • 1 Cucharada de Mantequilla
3.4/5 (78 Votos)

De

1- Lleno 1/4 agua la olla 2- Troceo y limpió los ingredientes 3- se pone a cocer y se cierra la olla 4- Cuand

  • -5 patatas
  • - 1/4 y mitad de Calabaza
  • - Sal
  • - 1 hueso
  • - 1/4 de zanahorias
  • - 1 puerro
2.9/5 (108 Votos)

De

1- Se pelan todos los ingredientes y se lavan 2- La olla a 1/4 de agua se añade una cucharada de sal y un chorlit

  • - 1 Puerro. - 3 patatas
  • - 1/4 judías verdes -1/4 de pollo
  • - Aceite. 3 zanahorias
2.5/5 (2 Votos)

De

para bebés

  • Ingredientes
  • 1 patata
  • 1/2 calabacín
  • 1 pera
  • 1/2 pechuga de pollo
  • Caldo de verduras o agua
0/5 (0 Votos)

De

Elaboración tradicional Pelamos las verduras, troceamos y ponemos a cocer junto con el arroz en una olla con a...

  • Ingredientes
  • 1 tomate
  • 2 zanahorias
  • 1 puerro
  • 1 calabacín
  • 60 gr de pechuga de pollo
  • Dos puñaditos de arroz
0/5 (0 Votos)

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