Ensalada de cous cous
De talego_20
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Ingredientes
- - 150 gr.de cous cous.
- - 150 ml. de agua.
- - Una cebolla.
- - Tomates cherry.
- - Aceitunas verdes y negras.
- - Maíz dulce en conserva, zanahoria, atún, lechuga, pimiento...
- - Hojas de menta o hierbabuena.
- - Zumo de limón.
- - Aceite y sal.
Especificaciones
Dificultad Fácil
Coste Económico
Preparación
Paso 1
Prepara el cous cous en agua hervida.
Añade el agua en un cazo que puedas tapar. Agrega una pizca de sal y un chorrito de aceite. Lleva el agua a ebullición. Cuando comience a hervir, vierte el cous cous. Apaga el fuego o separa el cazo y tápalo durante cinco minutos.
Paso 2
Mezcla el cous cous con el resto de ingredientes.
Una vez pasados los cinco minutos de reposo, separa el cous cous con un tenedor. Mezcla en la ensaladera con el resto de ingrendientes: cebolla, tomates cherry, aceitunas, maíz, zanahoria, lechuga, atún, pimiento,..y la hierbabuena, que le dará ese punto especial que tiene esta ensalada libanesa.
Paso 3
Añade sal y el zumo de limón, un poco de aceite de oliva y mezcla todo bien. Puedes servirla recién hecha o meterla en el frigorífico para que se enfríe antes.
También admite muy bien vinagre de Módena
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Técnicas de cocina
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Ingredientes:
- 4 huevos
- 1 cda de maizena
- 200 ml de leche o nata líquida
- 1 cda de pesto
- 2 latas de atún en agua
- sal y pimienta al gusto
- tomates cherry para decorar
Preparación:
- En un tazón, bate los huevos con la maizena.
- Añade la leche o nata líquida y bate hasta que la maizena se disuelva por completo.
- Incorpora el pesto y el atún, salpimienta al gusto.
- Lava las latas de atún, sécalas y recubre el interior con papel de cocina.
- Vierte un poco de la preparación en cada latita y agrega 1 o 2 tomates cherry para decorar.
- Hornea a 180°C durante 20 minutos y sirve directo en su lata.
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