Perfil de 750inter
Recetas
Batido de avellanas y chocolate
Aprobadapor el chef
De 750inter
Batido rapidísimo
- 100g de avellanas
- un poco de agua
- 2 tazas de leche
- 2 cucharas soperas de sirope de chocolate o de cacao en polvo.
Smoothie de piña y coco
Aprobadapor el chef
De 750inter
Bebida refrescante para que este verano los peques no se resistan a comer fruta
- 1/2 piña cortada en trocitos
- 240ml de leche de coco
- Cubitos de hielo
- 120ml de leche
- 2 cucharadas de leche condensada
- Coco rallado
Crema de tomates
Aprobadapor el chef
De 750inter
Crema de tomates. Descubre nuestra receta
- 400g de tomates triturados
- 1 cucharada de azúcar
- 120ml de caldo de verduras
- Sal y pimienta
- 2 cucharadas de "créme fraîche"
- Un poco de albahaca para decorar
Espaguetis boloñesa con verduras
Aprobadapor el chef
De 750inter
Espaguetis boloñesa con verduras
- - 1 cucharada de mantequilla
- - 1 cebolla pequeña, finamente picada
- - 1 puerro pequeño, en rodajas finas
- - 1 pequeño tallo de apio, finamente picado
- - 1 zanahoria, pelada y rallada
- - ½ pimiento rojo, finamente picado
- - ½ manzana, pelada y rallada
- - 1 diente de ajo
- - 400 gr de tomate picado
- - 500 gr de carne picada
- - 3 cucharadas de pasta de tomate
- - 250 ml de caldo de carne o verduras
- - ½ cucharadita de orégano
- - 1 puñado de hojas de albahaca fresca, picada finamente
- - 1-2 cucharaditas de vinagre balsámico
- - Sal y pimienta
- - Queso parmesano rallado
Crujiente de bacalao al horno
Aprobadapor el chef
De 750inter
Precalentamos el horno a 220 °C y engrasamos una fuente para hornear
- - 300 gr de filetes de bacalao
- - Pimienta negra recién molida
- - 25 gr de pan rallado
- - 20 gr de patatas fritas de bolsa trituradas en trozos pequeños
- - 12 gr de queso parmesano rallado
- - 1 cucharada de mantequilla, derretida
Ensalada de maíz con aguacate
Aprobadapor el chef
De 750inter
Freímos o pasamos simplemente por el grill el maiz removiéndolo constantemente hasta que quede bien tostado
- 250 g de maiz fresco o de lata
- 1 aguacate cortado en daditos
- 2 cucharas soperas de cilantro bien cortado
- 1 lima para exprimir
- 2-3 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta
Sopa de zanahoria con aguacate
Aprobadapor el chef
De 750inter
Sopa de zanahoria con aguacate
- - 30 gr o 2 cucharadas de mantequilla
- - 1 cebolla picada
- - 10 gr o 2 cucharaditas de jengibre, picado
- - 1 lima, para ralladura y zumo
- - 500 gr o 5-6 zanahorias medianas, picadas
- - Sal y pimienta
- - 1 cucharada de azúcar
- - 800 ml de caldo de verduras
- - 1 aguacate, cortado en cubitos
- - 100-150 ml de creme fraiche (además de unas cucharaditas para el adorno)
Minitortitas de avena, queso y plátano
Aprobadapor el chef
De 750inter
Mini tortitas de avena, queso y plátano
- - 80 gr de avena de "cocción rápida"
- - 1 plátano
- - 200 gr de queso cottage
- - 1 cucharadita de levadura química
- - ½ cucharadita de canela
- - 2 huevos
- - 1 cucharadita de extracto de vainilla
- - 2 cucharadas de leche
- - Mantequilla para cocinar
Sopa de tomate y tortellinis
Aprobadapor el chef
De 750inter
Sopa de tomate y tortellinis
- - 1 diente de ajo
- - 1 cucharada de aceite de oliva
- - 400 gr de tomate picado
- - 2-3 cucharadas de tomates secos picados
- - 240 ml de leche
- - 120 ml de nata para cocina
- - 500 ml de caldo de verduras
- - ½ cucharadita de albahaca
- - ½ cucharadita de orégano
- - ¼ cucharadita de tomillo
- - ¼ cucharadita de pimienta negra recién molida
- - 250 gr de tortellini fresco (relleno al gusto)
- - Queso parmesano rallado para decorar
Ensalada de frutas con aderezo de miel y lima
Aprobadapor el chef
De 750inter
Una ensalada de frutas muy fácil, rápida y con muchas vitaminas
- 1 mango pelado y bien picado
- 250g de fresas cortadas en trocitos
- 350g de uvas
- 125g o una taza de arándanos
- Para el aderezo:
- 1 lima (para exprimir y poder utilizar el zumo)
- 1 cucharada de miel (dependiendo de lo dulce que os guste)
- 1 puñado de hojas de menta (este ingrediente es opcional)