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10 consejos para disminuir tu consumo de azúcar

Descubre cómo disminuir tu consumo de azúcar con estos consejos.

Gracias a nuestra compañera Déborah Deprez por su colaboración.

10 consejos para disminuir tu consumo de azúcar

El azúcar, esta palabra suena a pesadilla cada vez que nos damos un capricho si estamos haciendo algún tipo de dieta. El azúcar es un ingrediente que se esconde en gran cantidad de alimentos, pero podemos reducir su consumo sustituyéndolo por otros ingredientes que te explicamos a continuación.

 


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