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Alimentos que debes tomar si quieres quedarte embarazada

Te presentamos 20 alimentos que debes incluir en tu dieta si quieres mejorar tu fertilidad

Agua filtrada

Lo primero que tenemos que tener en cuenta si queremos mejor la fertilidad es que la hidratación es algo realmente básico. 

Es importante aumentar la cantidad de agua que se bebe a diario porque incrementa la fluidez y la elasticidad de la mucosa cervical del útero, mejorando las posibilidades de concepción.

 

 


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