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Una parrillada vegetariana increíble con estas deliciosas ideas

Durante el verano, nada como una parrillada en el jardín. Aquí te proponemos 15 ideas para una parrillada deliciosa y más saludable que nunca.

Vegetales asados

Es quizá la primera idea que te viene a la mente cuando piensas en una parrillada sin carne. ¡Pero puede ser una idea interesante!

Todo lo que necesitas es darle un buen toque de sabor a los vegetales antes de ponerlos a la parrilla. Una buena idea es colocarlos en una bolsa sellable con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta. De ahí, directo a la parrilla.
Los pimientos morrones, los espárragos y los tomates son de-li-cio-sos cuando se preparan asados.


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Técnicas de cocina

SMOOTHIE DE FRUTAS: un tazón para el desayuno, RÁPIDO y NUTRITIVO

Reinventa el tazón de frutas del desayuno con este increíble smoothie: ¡súper rápido, lindo y muy nutritivo!

Ingredientes:

  • 6 Fresas
  • 1 Limón
  • 1 Plátano
  • 200 ml. de leche de avellanas (o alguna otra leche vegetal: avena, almendra, arroz…)
  • 1 rebanada grande de melón
  • 1 cdta. de piñones
  • 2 cdas. de semillas de lino (linaza)

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