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10 alimentos prohibidos si estás intentando adelgazar

No es raro querer darse un capricho cuando se está haciendo dieta, aunque esto pueda echar por tierra todos nuestros esfuerzos. ¡No caigas en la tentación!

Aperitivos

La mayoría de los alimentos que comúnmente servimos a la hora de picar no son la mejor opción cuando nuestro objetivo es perder esos kilos de más. Una buena alternativa son los palitos de verduras, que podemos acompañar de hummus o guacamole y disfrutar sin ningún remordimiento.

 


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