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9 trucos para que tu hijo coma sanamente

Que tu hijo coma y que coma cosas nutritivas no siempre es fácil, pero estos trucos pueden ayudarte mucho en esa tarea.

¡Abre el apetito!

Es mucho mejor que los niños jueguen o se ejerciten antes de comer. Llévalos a dar un paseo o permite que anden en bicicleta un rato antes de sentarse a la mesa. Esto les abre el apetito y así, que coman todo lo que les sirvas. Además, seguramente has visto que cuando el tiempo de juego es después de comer, generalmente se sienten ansiosos e impacientes y no prestan atención a su plato.


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