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Productos "dietéticos" que deberían desaparecer de la faz de la tierra

No te dejes engañar por la cara amable de estos productos: en vez de ayudarte con tu dieta, ¡conspiran para que fracases!

©Thinkstock.com

1) La mayonesa ligera

La mayonesa ligera comercial contiene solo un poco más de agua que la mayonesa clásica y goma xantana para espesar más la preparación, así que continúa siendo una salsa muy calórica y que debe ser consumida con moderación. Si quieres hacerla menos grasosa, agrégale una clara de huevo a punto de nieve o pequeñas cantidades de esta. Aun mejor, puedes probar hacer tu propia mayonesa casera siguiendo nuestra receta de salsa mayonesa. ¡Nunca falla!


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