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7 consejos para reducir las calorías de la cena de Navidad

Para evitar que papa Noel y los Reyes Magos nos regalen este año un kilito de más cada uno, os dejamos estos 7 consejos para reducir las calorías de vuestro menú de Navidad sin que se note.

Unas ideas prácticas para disfrutar de un menú tan delicioso como siempre pero más equilibrado.

Plato principal de pescado

La mejor manera de ahorrarnos un buen número de calorías es sustituyendo el pavo, el capón o el cordero de Nochebuena por un plato principal a base de pescado. Un buen salmón fresco, una lubina, una dorada a la sal, etc... Las posibilidades son muy variadas y no tendrán nada que envidiarle  a los platos de carne.


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