10 consejos para disminuir tu consumo de azúcar

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Salsas asiáticas

Gran cantidad de salsas de la cocina asiática como la salsa de soja, contienen azúcar, por ello, si lo que queréis es dar un toque salado a vuestros platos, utilizad otro tipo de salsas como la  nuoc-mâm una salsa de origen vietnamita que no contiene azúcar.