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Táper de verano: 20 recetas saludables para llevar a la playa o la oficina

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Rebañando

© NatalyaBond / Shutterstock.com

Tarta de queso estilo Dubai

El chocolate Dubai es una de las modas más recientes del internet: una deliciosa combinación de pistachos, kadaif (fideos finos) y chocolate. Si quieres brillar en tu próxima reunión, entonces no puedes dejar pasar esta tarta de quesocon los ingredientes de moda.

Ingredientes para 4-6 personas:

  • 500g de queso crema
  • 200g de azúcar
  • 250g de nata líquida
  • 2 huevos
  • 30g de harina
  • 1 cda de esencia de vainilla
  • 4 tazas de kadaif o fideos dorados en mantequilla
  • 1 taza de crema de pistacho
  • 3 cdas de mantequilla
  • 2 tazas de pistachos troceados
  • 2 barras de chocolate repostero
  • 1 paquete de galletas tipo marías trituradas
  • 6 cdas de mantequilla derretida


Preparación:

  1. Precalienta el horno a 190°C.
  2. Tritura las galletas en el procesador. Coloca en un molde engrasado o con papel para hornear. Vierte encima la mantequilla y mezcla, aplanando para formar la base. Reserva.
  3. Pon en el vaso de la licuadora los huevos, harina, azúcar, nata, queso crema, vainilla, y licua durante uno a dos minutos, hasta obtener una mezcla homogénea. 
  4. Vierte sobre la base y lleva al horno durante 20 minutos. 
  5. Mientras tanto, mezcla el kadaif o los fideos crujientes con los pistachos troceados y la crema de pistachos. 
  6. Cuando la tarta de queso esté lista, vierte esta mezcla encima y deja enfriar.
  7. Mientras tanto, derrite el chocolate a baño maría. 
  8. Desmolda la tarta con cuidado y baña en el chocolate derretido, procurando que quede uniforme. 
  9. Deja enfriar nuevamente y refrigera al menos durante una hora antes de servir.

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Técnicas de cocina

Lleva tu amor por la pizza al siguiente nivel con esta colorida y refrescante pizza de sandía

Si eres fan de la sandía y la pizza, entonces estarás encantado de saber que hemos encontrado la receta perfecta. Como postre o merienda, es súper refrescante, te aseguramos te que pondrá de muy buen humor. 

 

Ingredientes

  • 1 rodaja gruesa de sandía
  • 1 taza de queso crema o yogurt natural
  • 1 kiwi
  • 1 puñado de cerezas
  • 1 taza de fresas
  • 1/2 taza de mora azul
  • albahaca fresca
  • coco rallado para decorar

 

Preparación:

  1. Corta la rodaja de sandía en trozos, como si se tratara de una pizza.
  2. Unta cada uno con yogurt o queso crema. Puedes añadir azúcar o vainilla al gusto.
  3. Decora con cerezas, kiwis en rodajas, fresa picada y mora azul.
  4. Dale el toque final espolvoreando con coco rallado y poniendo unas cuantas hojitas de albahaca.