Una dieta ideal para perder peso según tu figura

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Ejercicios para una silueta reloj de arena

Las chicas reloj de arena suelen tener un pecho generoso aunque no demasiado grande.

Como además tienen una cintura bastante marcada, el ejercicio perfecto para ellas son las pesas ya que evitarán la caída del busto. Es muy importante tonificar bien todo el cuerpo, por eso el pilates también puede ser una buena opción.