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Nuestros mejores batidos de frutas naturales - 10 recetas

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Técnicas de cocina

Suave bizcocho de chocolate 100% keto

Tener restricciones alimentarias no debe ser sinónimo de comer verduritas al vapor y olvidarte de los postres para siempre. Para muestra un botón: este bizcocho de chocolate a base de harina de almendras y aguacate, que conserva la textura y el sabor original, pero adaptándose a un régimen sin gluten. Lo mejor de todo es que si sigues la dieta cetogénica, este panecito también funciona para ti. Eso sí, ¡siempre con moderación!

 

Ingredientes:

  • 1 aguacate maduro
  • 100 ml de aceite de coco
  • 1 cdta de vainilla
  • 100ml de leche de coco
  • 50g de miel (sustituye por stevia para una receta keto)
  • 2 huevos
  • 200g de nueces o almendras troceadas
  • 300g de harina de almendra
  • 1/2 taza de cacao en polvo sin azúcar
  • 1 cdta de bicarbonato
  • 1/2 taza de chispas de chocolate sin azúcar (opcional)

 

Preparación:

  1. Corta el aguacate por mitad y saca la pulpa con una cuchara. Pásala por el procesador de alimentos hasta hacer una crema y reserva.
  2. Mezcla en un tazón los ingredientes secos: harina de almendra, cacao, nueces troceadas, bicarbonato, chispas y stevia. 
  3. Incorpora el aguacate con el resto de los ingredientes: aceite, vainilla, leche de coco, miel y huevos.
  4. Vierte la mezcla sobre los ingredientes secos y bate muy bien hasta formar una masa. No te preocupes si queda más espesa que de costumbre. 
  5. Pon la masa en un molde para tartas, aplana con una cuchara o espátula y hornea a 180°C durante 20 minutos, o hasta que pinches el bizcocho con un cuchillo y este salga seco. 

Mejores recetas de Batidos de frutas naturales

De

Este batido es super suave y delicioso os encantara

  • INGREDIENTES
  • 50 ml de zumo de pomelo
  • 1 plátano y reservamos tres rodajas
  • 1 cereza
  • 1 chorrito de licor de melocotón
  • Gasesosa
4.5/5 (10 Votos)

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De

En un cuenco introducimos las fresas, limpias, sin rabito y cortadas en trocitos

  • 750 gr de fresas
  • 1,5 litros de leche bien fría
  • 250 ml de nata líquida
  • 8 cucharadas de Mermelada Original de fresa
4.1/5 (127 Votos)

De

No te pierdas estos nutritivos smoothies que ¡te darán toda la energía que necesitas para salir a conquista el mundo!

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De

Ponga la sandía pelada y sin semillas, el medio pomelo, menta y cubitos de hielo en la licuadora

  • Para dos vasos:
  •   2 grandes rebanadas de sandía
  •   1/2 pomelo rosa
  •   Unas cuantas hojas de menta fresca
  •   10 cl de sidra
  •   hielo
4.2/5 (73 Votos)

De

Retire la cáscara de la piña, pelar y recuperar la carne del mango

  • 1 piña
  •   2 mangos
  •   vainilla en polvo
4.1/5 (16 Votos)

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¿Tu cuerpo necesita un reseteo? Estos zumos y smoothies detox te ayudarán.

De

Pelar las peras y los kiwis y cortarlos en trozos

  • 2 peras Williams
  • 2 Kiwis
  • 100 g de cerezas
  • 1 yogur
4/5 (11 Votos)

De

En una licuadora, poner la fruta pelada y cortada, la leche y el azúcar y mezclar

  • 1 naranja
  • 6 fresas
  • Un medio vaso de leche
  • 1 cucharada de azúcar
4/5 (60 Votos)

De

Un batido sano, rico, nutritivo y muy fresquito

  • 400 g de melón
  • 1 lima
  • 2 ramitas de hierbabuena
  • hielo picado
3.7/5 (7 Votos)

De

Preparación: Ponemos en el vaso de la batidora todos los ingredientes y trituramos

  • Ingredientes:
  • 14-15 fresas
  • 2 -3 Cucharadas de azúcar
  • 600ml. de leche fría
3.5/5 (161 Votos)

De

En un recipiente para batir, metemos los plátanos y galletas troceados, zumo de naranja recién exprimido a ser po...

  • Plátanos
  • Galletas (timo maría)
  • Naranjas de Zumo
  • Leche
  • Azúcar
  • Colacao
3.6/5 (82 Votos)

De

Una receta de batido de pera y melocotón ideal para las personas a las que les da pereza comer fruta, ¡Con lo fre...

  • 2 peras (yo limoneras) o de cualquier tipo
  • 1 melocotón amarillo
  • 1 nectarina
  • 2 vasos de los de agua de leche evaporada
  • 1 cucharada de edulcorante.
3.4/5 (85 Votos)

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Batido de pera y melocotón Batido éxtasis