Comer sano para vivir bien

Mark Twain decía que "la única forma de vivir sano era comiendo, pues usted no beberá lo que no desee, ni hará lo que no quiera". De esa manera, el narrador norteamericano  se anticipó a las precupaciones de las nuevas generaciones sobre el peso, los regímenes alimenticios más estrictos y los modos de vida con relación la gastronomía diaria.