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Analgésicos naturales: los alimentos que calman dolores

Si eres de aquellas personas que sufren dolores musculares, lumbares, de articulaciones, menstruales o cualquier tipo de dolor crónico, aquí te damos una lista de alimentos que te ayudarán a combatir éstos dolores.

Zanahorias para los dolores de estómago

Además de ser un alimento delicioso, las zanahorias son un valioso recurso terapeútico. Cuando se comen crudas, ayudan a fortalecer los dientes y encías. Entre otras propiedades, ésta raíz estimula el apetito, elimina los cólicos, y ayuda a las mujeres con los procesos  menstruales, estimulando el flujo sanguíneo en el área de la pélvis y el útero. Es bueno consumir zanahoria después de las comidas para disipar los gases, que podrían producir dolores de estómago. 


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