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30 hábitos alimentarios que debes frenar antes de cumplir los 30

Los malos hábitos alimentarios no sólo afectan nuestra salud, sino también la apariencia física y el estado de ánimo . En este artículo te contamos la importancia de frenar los malos hábitos cuanto antes. 

¡Frena tus malos hábitos alimentarios!

Cumplir 30 años es un evento que no pasa desapercibido. El cuerpo cambia notablemente con el paso del tiempo, por lo que es importante tener en cuenta que con el cambio de década, nuestro cuerpo no responderá de la misma manera que lo hacía anteriormente, y debemos comenzar a cuidarnos más. Es por ello que es importante comenzar a adoptar una serie de hábitos saludables. 


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