10 alimentos para picar entre horas que no engordan

Porque el picoteo o el "comer entre horas" sabemos que no nos hace ningún bien, pero la carne es débil y ya que vamos a pecar, hagámoslo con cabeza. No nos tiremos a por la primera cosa que pillemos (esa bolsa de patatas fritas siempre se adelanta a la fruta...qué raro...) y optemos por alimentos con menos grasa y menos azúcar (sí, existen) aportando a nuestro organismo menos calorías.