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15 alimentos que te ayudarán a estar de buen humor

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Rebañando
Palta 3/15

Palta

La palta contiene un montón de vitaminas y minerales que ayudan a activar los neurotransmisores para controlar el equilibrio anímico, como por ejemplo magnesio y vitamina B6 que son los encargados de producir serotonina.

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