Sabrosos desayunos rápidos para niños - 12 recetas
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Técnicas de cocina
Si eres de los que llevan la fiesta por dentro, tenemos un postre divertido y muy tropical para disfrutar a cualquier hora del día. Este cheesecake de mojito combina una base crujiente con una crema suavecita con 100% sabor latino. Lo mejor de todo es que se prepara sin horno, y queda lista en menos de lo que puedes decir chachachá.
Ingredientes:
- 250g de galletas tipo marías
- 100g de mantequilla
- 2 cdas de azúcar
- 1/2 taza de jugo de limón
- 1 lata de leche condensada
- 250g de queso crema
- ralladura de 1 limón
- 1 chorrito de ron (opcional)
Preparación:
- Coloca las galletas en una bolsa de plástico y tritura con un rodillo hasta que queden hechas polvo.
- Derrite la mantequilla al microondas, mezcla en un tazón con las galletas y el azúcar.
- Coloca la galleta húmeda en un molde para tarta, aplastando con una cuchara para formar una base plana. Reserva.
- En otro tazón mezcla leche condensada, queso crema, jugo y ralladura de limón, y por supuesto ron (aunque puedes omitirlo). Bate hasta obtener una crema homogénea.
- Vierte la crema en el molde y congela durante 20 minutos. ¡Así de fácil!
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- Cuatro rebanadas de pan. Se puede utilizar pan de molde espacial para tostadas (más grueso).
- 2 huevos.
- 1/3 de taza de leche.
- Dos cucharadas de azúcar.
- 2 yogures griegos o cremosos.
- Miel.
- Un bote de macedonia de frutas o fruta fresca troceada.
- Un poco de aceite o mantequilla.
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Copa light de yogur con fresas y cereales
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1. Limpiáis y peláis la fruta y la cortáis en trocitos pequeños
- - Un yogurt (light o no)
- - Una pieza de fruta (en este caso, yo he elegido fresas que combinan francamente bien con el yogurt, pero lo podéis hacer con kiwi, plátano, piña, lo que queráis)
- - Cereales (los que más os gusten)
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De Florentine
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Granola casera
De nsurieln, Delicioso y ligero
Nutritiva granola elaborada en casa, ideal para el desayuno y meriendas
- 4 tazas de avena integral ( no instantánea)
- 1 taza de coco seco rallado
- 2 tazas de almendra picada
- ½ taza de aceite
- ¼ taza mantequilla
- ½ taza de miel
- 1 cucharadita de vainilla
- ½ cucharadita de extracto de almendra ( si tienes )
- ½ cucharadita de sal
- 1 taza de arándanos ( cranberries desidratados) o pasas opcional
Delicia de crema de mango con manzana y yogur
De Merche, Con Sabor a Canela
Un postre rico, sano, completo y fácil
- Ingredientes:
- - 2 o 3 manzanas.
- - 1 mango maduro.
- - 12 arándanos.
- - 2 yogures naturales desnatados.
- - canela en rama.
- - canela molida.
- - zumo de 1/2 naranja.
- - menta fresca.
- - Edulcorante.
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El desayuno siempre nos han dicho que es la comida más importante del día, pero a la hora de ponerlo en práctica, muchos son los que se lo saltan.
Cereal de Avena Tropical
De Karen.n
Servir como cereal con leche para desayuno, como aperitivo o como cobertura para helado
- 2-1/2 tazas de avena
- 1/2 taza de almendras cortadas
- Miel 1/2 taza
- 3 cdas de margarina derretida
- 1 cdita de canela
- 2 tazas de cereal de trigo en copos o
- 1 taza copos de salvado o
- Trozos de fruta
- Pasas de uva naturales
Brochetas de fruta con yogur
De Ana María Solana
Deliciosas brochetas de frutas variadas (melón, fresa, plátano, kiwi
- Fruta variada
- Fresas, plátano, melón, kiwi, pera, manzana
- Yogur natural
Ensalada mixta con fresas, salsa de yogur y polen
De Maria Antonia, Las recetas de Maria Antonia
Disponemos, en un bol o ensaladera, la cantidad, que vamos a utilizar de ensalada yo utilice media bolsa, lavamos l...
- 1/2 bolsa de mezcla de ensaladas
- 8 o 10 fresas ( al gusto de cada uno)
- 1 yogurt griego sin azúcar
- 1 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadas de vinagre de manzana
- 3 hojas de menta
- 1 bote de aceitunas negras ( al gusto)
- 1 cucharada de polen
- Estas cantidades son para 2 personas
VASITOS DE YOGURT CON FRUTAS
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Ponemos los yogures en un colador con un cuenco debajo y dejamos en el frigorífico una hora para que suelten todo ...
- 2 yogures naturales azucarados
- 3 trocitos de melocotón en almíbar
- 1 kiwi
- Fruta desecada
Receta yogur con frutos del bosque y avena
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- 150 g frambuesas lavadas
- 150 g de fresas lavadas
- 150 g moras lavadas
- 100g de avena
- 400 ml yogur bajo en grasa natural
Tostada de plátano con chocolate
De leonfelipe
En primer lugar tostar el pan en la tostadora
- 4 rebanadas de pan
- 1 Plátano
- Miel
- 2 cucharadas soperas de mantequilla.
- 40 g de caco en polvo.
- 200 ml de leche.
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- 2 cucharadas soperas colmadas de miel
- 4 nueces
- 2 uvas
- Caramelo líquido
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Yogur "aliñado"
- 1 yogur natural ( sin endulcorar )
- 3 frambuesas
- 3 moras
- 8 arándanos
- 1 cucharada de avena
- 2 nueces troceadas
- azúcar moreno
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