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Recetas de ensalada con salsa de yogur - 2 recetas

Técnicas de cocina

Cómo picar ajo como un chef

Una vez los hayamos pelado y le hayamos quitado el germen,  aplastamos los dientes de ajo con el lateral de nuestro cuchillo. Atencíon porque si el cuchillo es de mala calidad podríamos romperlo. A continuación solo tenemos que ir picándolos como nos muestra el chef Damien en este video.

Mejores recetas de Ensalada con salsa de yogur

De

Disponemos, en un bol o ensaladera, la cantidad, que vamos a utilizar de ensalada yo utilice media bolsa, lavamos l...

  • 1/2 bolsa de mezcla de ensaladas
  • 8 o 10 fresas ( al gusto de cada uno)
  • 1 yogurt griego sin azúcar
  • 1 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadas de vinagre de manzana
  • 3 hojas de menta
  • 1 bote de aceitunas negras ( al gusto)
  • 1 cucharada de polen
  • Estas cantidades son para 2 personas
3.8/5 (6 Votos)

De

Una ensalada con mucho color y sabor, fresquita y con pocas calorías

  • -Calabacines
  • - Apio
  • -Una lata de anchoas
  • -Tomatitos cherry
  • -Sandía
  • -Un yogur griego
  • -Zumo de limón
  • -Sal y pimienta
  • -Aceite de oliva virgen extra
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ENSALADA DE CALABACINES CON SANDÍA Y SALSA DE YOGUR Ensalada mixta con fresas,salsa de yogurt y polen