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Deliciosas ensaladas italianas de lechuga - 4 recetas

Técnicas de cocina

Consiéntete con estas piruletas saludables de kiwi con chocolate

¿Tienes ganas de un postre sencillo y saludable? Las paletas heladas de fruta son una excelente opción, ya que con muy pocos ingredientes tendrás un dulce natural riquísimo que puedes decorar a tu gusto. En esta ocasión vamos a prepararlas con kiwi, una fruta de temporada muy jugosa y rica en vitamina C para protegerte de la gripe.

 

Ingredientes:

  • 4 kiwis
  • 1/2 tableta de chocolate oscuro
  • palitos de madera para paletas
  • para decorar: chispas de colores, nuez troceada, etc.

 

Preparación:

  1. Lava y pela los kiwis.
  2. Córtalos en rodajas gruesas por lo largo y colócalas separadas sobre un plato.
  3. Inserta con cuidado los palitos de paleta y lleva al congelador por 30 minutos.
  4. Mientras tanto, derrite el chocolate en el microondas o a baño maría, removiendo para que no se queme.
  5. Saca las paletas del congelador, báñalas en chocolate derretido y espolvorea con dulces, nuez o tu topping favorito.
  6. Vuelve a congelar durante 30 minutos, ¡y listo!

Mejores recetas de Ensaladas italianas de lechuga

De

Pon a hervir la pasta durante 10 minutos en agua con aceite y sal

  • 200 g de espirales de pasta
  • 1/2 de lechuga
  • 50 g de queso
  • 4 palitos de cangrejo
  • 1 tomate
  • 1 lata de atún
  • 1 pizca de sal
  • 1 poco de aceite
  • Salsa rosa
  • 200 g de gambas cocidas
5/5 (1 Votos)

De

ENSALADA

  • - 3-4 hojas de lechuga
  • - 150g de pasta, yo he puesto caracolas
  • - 6 palitos de surimi
  • - 1 ata pequeña de maíz dulce
  • - 2 latas de atún en aceite vegetal Calvo
  • - 2 huevos cocidos
  • - 10 aceitunas negras
  • - aceite de oliva virgen extra
  • - un chorrito de vinagre
  • - una pizca de sal
3.5/5 (17 Votos)

De

Una rica y fresca ensalada para estos días de verano o en cualquier época del año ya que las ensaladas con pasta...

  • Pasta Trottole Tricolor.
  • Dos huevos cocidos.
  • Dos latillas pequeñas de atún en aceite.
  • Lechuga.
  • Zanahoria rallada.
  • Aceite de oliva.
  • Vinagre de vino blanco.
  • Una cucharadita de Albahaca Gourmet Garden
3/5 (2 Votos)

De

http://dolcefarnientebymarta

  • Lechuga romana
  • -Burrata
  • -Pimientos rojos
  • -Albahaca fresca
  • -Aceite de Oliva
  • -Sal
2.7/5 (3 Votos)

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Ensalada Italiana de Burrata Ensalada de pasta y marisco