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Riquísimas recetas con piña para adelgazar - 7 recetas

Técnicas de cocina

Pizza sol: fácil, rica y muy original

 

Tan vistosa como sabrosa, esta es la pizza de siempre como nunca la habías visto. ¡Una receta ideal para compartir!

 

INGREDIENTES: 

  • 2 discos de hojaldre.
  • Salsa de tomate.
  • 100 gr de queso rallado (el que más te guste).
  • 1 huevo.

 

PREPARACIÓN:

1. Sobre el hojaldre, extiende la salsa de tomate con una cuchara y, sobre ella, espolvorea el queso uniformemente.

2. Tapa el conjunto con el segundo disco de hojaldre. Con un vaso o un cuenco pequeño, marcamos un círculo en el interior.

3. Respetando ese pequeño círculo central, cortamos la pizza en tiras de unos de entre 3 y 5 cm de anchura.

4. Ahora doblamos cada una de estas tiras sobre sí misma, formando una espiral.

5. Pintamos el conjunto con huevo batido y horneamos a 200 ºC durante 20 minutos (hasta que esté bien doradita).

 

Ahora cada uno puede servirse un trocito tan solo tirando de él con las manos. ¡A comer!

 

Mejores recetas de Piña para adelgazar

De

Seguro que has tenido que oír de ellos, pero sino, pues te traigo un poco de información para que te des cuenta d...

  • - Culantro (1/2 taza aproximadamente)
  • - 2 tallos de apio
  • - 2 manzanas verdes o 2 rodajas gorditas de piña
  • - 1/2 pepino
  • - 2 limones
  • - 4 tallos de brócoli
5/5 (1 Votos)

De

Para esos días que se come mucho, nada mejor que la piña

  • 1/2 litro de leche
  • 1 limón
  • 1 naranja
  • 4 huevos
  • 150 gr. de azúcar
  • 200 gr. de piña en coserva
3.3/5 (4 Votos)

De

• Troceamos la lechuga con la mano al tamaño que deseemos (es preferible que no sea muy pequeño) • Cortamos

  • • Lechuga
  • • Tomate
  • • Cebolla morada
  • • Manzana verde
  • • Orejones
  • • Mango
  • • Piña
  • • Fresa
  • • Sésamo tostado
  • • Aceite
  • • Vinagre manzana
  • • Vinagre Mango
  • naranja
  • frambuesa o manzana
  • • Miel
  • • Sal
  • Sal
2.5/5 (2 Votos)

De

Zumo natural de frutas para empezar bien el día o para cuando nos apetezca tomarlo

  • 1 melocotón
  • 9/10 cerezas
  • 4 rodajas de piña en su jugo
  • 1 kiwi
  • 1/2 cm de jengibre
  • Un chorrito de limón
  • agua fría
0/5 (0 Votos)

De

Deliciosa ensalada con los magnificos productos de Mediterranean Box

  • Mix lechugas
  • 2 tomates
  • 2-3 espárragos
  • 1 rodaja de piña natural
  • 2 quesitos Kiri
  • Chips de manzana
  • 8-10 almendras crudas
  • 8 cucharadas de mahonesa
  • 2 cucharadas de ketchup
  • 1 cucharada de zumo natural de naranja
  • Un chorrito de ron
0/5 (0 Votos)

De

Ponemos el pollo troceado en una fuente, salpimentamos, añadimos las especias menos el jengibre, damos unas vuelta...

  • - 800 gr de alitas de pollo limpias y troceadas.
  • - 1 cebolla grande.
  • - 1 puerro.
  • - 2 dientes de ajo.
  • - 1 cucharada sopera rasa de jengibre en polvo.
  • - 1 cucharada sopera rasa de tomillo.
  • - 1 cucharada de postre rasa de canela en polvo.
  • - 1 bote de 230 gr de piña en almibar (lleva 4 rodajas).
  • - 200 ml de vino blanco.
  • - El jugo del bote que trae la piña.
  • - Aceite de oliva virgen extra.
  • - Sal y pimienta molida al gusto.
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De

Elaboración: Para nuestra primera receta es muy importante que dejemos las pechugas en la nevera el día anterior...

  • Ingredientes:
  • • 4 pechugas de pato con la piel
  • • 3 cucharadas de aceite vegetal y 2 de aceite de sésamo
  • • 1 cucharadita de salsa de ostras
  • • Piel rallada de un limón
  • • 1 guindilla verde fresca
  • • 2 cucharadas de pasta de curry rojo
  • • ½ piña pelada
  • • 1 pepino
  • • 3 tomates
  • • 1 cebolla
  • Para el aliño:
  • • El zumo de 1 limón
  • • 2 dientes de ajo machacados
  • • 1 cucharadita de azúcar moreno
  • • 2 cucharadas de aceite vegetal
0/5 (0 Votos)

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