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5 cosas que tienes que saber para comer queso y guardar línea

¿Te gusta el queso? ¿Echarías queso a todo si fuera posible?

 

¿Podemos comer queso todos los días?

Si te gusta el queso, está bien saber que puedes consumirlo todos los días, de hecho, los expertos lo aconsejan ya que es rico en proteínas y vitaminas. Una porción de queso y otro producto lácteo aportan la cantidad de calcio necesaria.

Elige bien el tipo de queso, la cantidad y con qué acompañarlo y recuerdo que nada en exceso es bueno.

 


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