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5 cosas que tienes que saber para comer queso y guardar línea

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Rebañando

¿Cuáles son los quesos con menos contenido calórico?

Los quesos de pasta dura como el Manchego, el Idiázabal o el Comté son los más ricos en calcio.

El queso crema, el Camembert y el Brie son algunos de los quesos con menos aporte calórico. Una porción de Camembert de 28g tiene un aporte de 85kcal.

 


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