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5 alimentos para calmar la ansiedad sin engordar

De,
Rebañando

La tisana

Los numerosos beneficios que ciertas plantas aportan a nuestro organismo tampoco son ninguna novedad. Para un efecto relajante total, recomendamos decantarse por el tilo, la mejorana o la valeriana. Contrariamente a lo que se cree, la tisana puede consumirse tranquilamente a cualquier hora del día, fría o caliente.


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Técnicas de cocina

Bizcocho suave de pera y chocolate, ¡tienes que probarlo!

No hay combinación que más me guste que la de la pera y el chocolate. No te pierdas este budín, esponjoso y fresco ¡Se prepara en un ratito!