Berenjenas rellenas de atún gratinadas
Esto suelo hacerlo algunos días para cenar... Nos encanta tanto a mí como a mi marido. Bueno, de hecho creo que cualquier día revienta comiendo berrenjenas rellenas jaja... La verdad pueden rellenarse de carne, pero como ya he dicho en otros post yo soy más de pescado. Y el atún y la berenjena... Mmm.. Qué mezcla más rica!
Ingredientes
- 2-3 Berenjenas
- 3 latas de atún (quitándole el aceite)
- 1 cebolla bien picada
- 4 dientes de ajo
- Tomate frito casero
- Tranchetes
- Queso rallado
- Orégano
Especificaciones
Personas 4
Dificultad Fácil
Coste Medio
Adapted from recetasbyfany.com
Preparación
Paso 1
Comenzando cortando los picos a las berenjenas y las partimos por la mitad. Además, a cada parte le hacemos unos cortes superficiales para que después sea más fácil sacar todo el relleno. Las horneamos 20 min a 180 grados.
Mientras ponemos a pochar la cebolla picada con un poco de sal y el ajo machacado.
Paso 2
Una vez que las berenjenas se hayan horneado, le sacamos todo el interior, picamos bien el relleno y lo añadimos a lo pochado. Rehogamos todo junto unos minutos y le añadimos el tomate frito, orégano y atún. Y ya tendremos el relleno.
Ahora en el fondo de cada berenjena ponemos un tranchete (o uno y medio), echamos encima el relleno y terminamos con queso rallado. Gratinamos y a servir.
Disfrutad!
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Técnicas de cocina
¿Quieres sorprender a tus invitados con un entrante muy sencillo y diferente? Estos flanecitos de atún son súper nutritivos y su presentación va a sorprender a todos. ¿Qué esperas para probarlos?
Ingredientes:
- 4 huevos
- 1 cda de maizena
- 200 ml de leche o nata líquida
- 1 cda de pesto
- 2 latas de atún en agua
- sal y pimienta al gusto
- tomates cherry para decorar
Preparación:
- En un tazón, bate los huevos con la maizena.
- Añade la leche o nata líquida y bate hasta que la maizena se disuelva por completo.
- Incorpora el pesto y el atún, salpimienta al gusto.
- Lava las latas de atún, sécalas y recubre el interior con papel de cocina.
- Vierte un poco de la preparación en cada latita y agrega 1 o 2 tomates cherry para decorar.
- Hornea a 180°C durante 20 minutos y sirve directo en su lata.
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