Galletas de ositos. Descubre nuestra receta.
Ingredientes
- 110g de harina
- 20g de maizena
- 1 pizca de sal
- 40g de azúcar+1 pizca de cacao sin azúcar
- 10g de miel
- 3 cucharadas de aceite
- 50g de almendras y nueces sin pelar.
Especificaciones
Dificultad Media
Coste Económico
Preparación
Paso 1
Precalienta tu horno a 160°.
En un bol, mezcla la harina, la maizena y la sal.
En otro bol, mezcla los 40g de azúcar, el cacao, la miel y el aceite.
Paso 2
Mezcla los dos boles y pon la masa sobre una bandeja de horno con papel sulfurizado, extiéndale con un rodillo; para que no se te pegue al rodillo, úntalo de harina y azúcar glass. Corta la masa con el molde en forma de osito.
Paso 3
Con la ayuda de un palillo, haz la forma de los ojos y la boca. Coloca media almendra o media nuez en medio del osito y pliega sus brazos sobre el fruto seco.
Paso 4
Hornea durante 10 minutos a 160° y otros 10 minutos a 150°. Déjalos enfriar sobre una rejilla.
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Técnicas de cocina
Tener restricciones alimentarias no debe ser sinónimo de comer verduritas al vapor y olvidarte de los postres para siempre. Para muestra un botón: este bizcocho de chocolate a base de harina de almendras y aguacate, que conserva la textura y el sabor original, pero adaptándose a un régimen sin gluten. Lo mejor de todo es que si sigues la dieta cetogénica, este panecito también funciona para ti. Eso sí, ¡siempre con moderación!
Ingredientes:
- 1 aguacate maduro
- 100 ml de aceite de coco
- 1 cdta de vainilla
- 100ml de leche de coco
- 50g de miel (sustituye por stevia para una receta keto)
- 2 huevos
- 200g de nueces o almendras troceadas
- 300g de harina de almendra
- 1/2 taza de cacao en polvo sin azúcar
- 1 cdta de bicarbonato
- 1/2 taza de chispas de chocolate sin azúcar (opcional)
Preparación:
- Corta el aguacate por mitad y saca la pulpa con una cuchara. Pásala por el procesador de alimentos hasta hacer una crema y reserva.
- Mezcla en un tazón los ingredientes secos: harina de almendra, cacao, nueces troceadas, bicarbonato, chispas y stevia.
- Incorpora el aguacate con el resto de los ingredientes: aceite, vainilla, leche de coco, miel y huevos.
- Vierte la mezcla sobre los ingredientes secos y bate muy bien hasta formar una masa. No te preocupes si queda más espesa que de costumbre.
- Pon la masa en un molde para tartas, aplana con una cuchara o espátula y hornea a 180°C durante 20 minutos, o hasta que pinches el bizcocho con un cuchillo y este salga seco.
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