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Sanos y deliciosos: 10 desayunos en tarro que están de moda

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Rebañando

Comer sano debería estar siempre de moda, pero parece que ahora más que nunca, surgen gran cantidad de ideas para que la comida más importante del día sea sana y nutritiva.

Copos de avena

Echa 30g de copos de avena y 20 cl de leche o leche de almendras con una pizca de azúcar o sirope de agave. Basta con calentarlo en el microonda  durante 1 minuto, mezclarlo bien y volver a calentarlo 1 minuto. Añade trocitos de fruta cuando vayas a comerlo.

 


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