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Comidas rápidas para días ocupados: recetas en menos de 20 minutos con ingredientes de temporada

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Rebañando

© Lokyo Multimedia / Shutterstock.com

Bocaditos de arroz con salmón

Si tienes arroz blanco cocido en casa, puedes aprovecharlo para esta cena sorprendente y fácil de hacer. El arroz se forma en bocados y se dora hasta quedar crujiente, para luego servirlo con una ensaladilla fresca de salmón, aunque puedes utilizar otro pescado a tu gusto. 

Ingredientes para 4 personas:

  • 2 tazas de arroz para sushi o arroz blanco cocido
  • 1 cebollino picado
  • 2 filetes de salmón fresco (u otro pescado)
  • 6 cdas de mayonesa
  • 3 cdas de salsa picante Sriracha
  • El zumo de 1/2 limón
  • 3 cdas de salsa de soja
  • Sal y pimienta al gusto


Preparación:

  1. Precalienta el horno a 200°C.
  2. Extiende el arroz sobre una bandeja para horno y presiona para aplanar. Hornea durante 10 minutos de un lado, luego da la vuelta con ayuda de un plato o bandeja para cocinar 10 minutos por el otro lado, hasta que quede crujiente.
  3. Mientras tanto, corta en cubitos el salmón y rocía con el zumo de limón. Corta finamente el cebollino y mézclalo con el pescado.
  4. Añade a la mezcla la mayonesa y el picante, junto con la soja. Mezcla bien la ensaladilla.
  5. Cuando el arroz esté listo, corta en cubos y coloca sobre un plato. Cubre cada bocado con un poco de ensaladilla y sirve.

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Técnicas de cocina

Lleva tu amor por la pizza al siguiente nivel con esta colorida y refrescante pizza de sandía

Si eres fan de la sandía y la pizza, entonces estarás encantado de saber que hemos encontrado la receta perfecta. Como postre o merienda, es súper refrescante, te aseguramos te que pondrá de muy buen humor. 

 

Ingredientes

  • 1 rodaja gruesa de sandía
  • 1 taza de queso crema o yogurt natural
  • 1 kiwi
  • 1 puñado de cerezas
  • 1 taza de fresas
  • 1/2 taza de mora azul
  • albahaca fresca
  • coco rallado para decorar

 

Preparación:

  1. Corta la rodaja de sandía en trozos, como si se tratara de una pizza.
  2. Unta cada uno con yogurt o queso crema. Puedes añadir azúcar o vainilla al gusto.
  3. Decora con cerezas, kiwis en rodajas, fresa picada y mora azul.
  4. Dale el toque final espolvoreando con coco rallado y poniendo unas cuantas hojitas de albahaca.