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Claves para darte cuenta si eres víctima del "hambre emocional"

De,
Rebañando

El hambre emocional comienza repentinamente

En el hambre emocional, las ganas de comer comienzan de forma repentina, de la nada, y suelen aparecer en forma de "antojo": sólo tienes hambre por una comida especial. Y es muy probable que al poco rato que hayas satisfecho esa necesidad, vuelvas a tener hambre. 


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