¡Cuidado con estos alimentos! Comidas y bebidas que te envejecen y no lo sabes

2/13 Vista previa Siguiente

Alcohol

La ingestión de bebidas alcohólicas dañan el funcionamiento de nuestro hígado. Este órgano, además de limpiar nuestra sangre, procesa los minerales y las vitaminas que entran en nuestro cuerpo y los convierte en anti-oxidantes, por lo que es muy importante mantenerlo saludable. Además, el consumo de alcohol reduce la producción de vitamina A, y la falta de esta vitamina produce un envejecimiento prematuro de la piel.