ELIMINA la BARRIGA COMIENDO estos alimentos
Frutas y verduras
Desde siempre los médicos recomiendan comer 5 frutas y verduras por día, y desde luego ese dicho no es un mito en absoluto. Si comemos verduras ricas en fibras como las espinacas o las acelgas, mejoraremos el tránsito intestinal, y eliminaremos los gases que nos inflan el vientre.
En cuanto a las frutas, la mejor opción serán los kiwis, y las ciruelas.
Te aconsejamos que evites la col y la coliflor, porque son difíciles a la hora de hacer la digestión y pueden hincharnos la tripa.
Más artículos recién sacados del horno
12 cosas bien ricas que podemos...
Magdalenas de pistacho y chocolate...
TOP10 de frutas y verduras muy raras
Técnicas de cocina
Estas viendo: Huevos cocotte fáciles y rápidos
Huevos cocotte fáciles y rápidos
Prepara un desayuno completo y consistente añadiendo a tu menú unos ricos huevos cocotte, una receta sencilla y rápida de preparar con la que disfrutarás de la comida más importante del día.