8 bebidas para mantener la hidratación ideal
Redactor Rebañando,
El té helado
El té puede ser uno de nuestros mejores aliados para ayudarnos a alcanzar el mínimo de agua a ingerir diariamente. Prueba a beber una taza de té caliente en el desayuno, tras el amuerzo o la hora de merendar variando el sabor.
Y por supuesto, no dejes de probar el té helado con un toque de limón y miel.
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